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ゆったりしたい午後、久しぶりにアロマをブレンドしてみたり。

一昨日の雪遊びで、ちょっとばかし風邪をもらってしまい、連休は、部屋でエアコンがんがん入れながら、キルティング作りしてます。

先週作ったピザがおいしくてその味が忘れられません。
でも、生地やソースから作るので、人を呼ばないと食べきれないので・・・じぃに電話をしたら、今日は用があるので無理、って言われてしまいました。
ちっ。

仕方なく、(自分の)元気を出すために何しようかな~?と部屋をウロウロして、思いついたのが、あ、体調も悪いんだし、アロマのブレンドでもしよかな(!)ってこと。

エッセンシャルオイルはお気に入りを冷蔵庫に保存しています。
一番お気に入りのラベンダーベースのブレンドは、今グレープフルーツの在庫がなかったので、あきらめて、スィートオレンジにサンダルウッドなどを加えてリラックスブレンドにしました。
都度ブレンドすると、少量しか加えないオイルは量を計るのに困るので(つってもいつも適当ですけどね;)大目に作って別瓶で保存しておきます。
リラックスとリフレッシュやすっきりブレンド2種くらいを一緒に作っておくと、気分で使い分けられて便利です。
そして、なくなるまで、しばらく、その香りをくゆらせてます。


私のお気に入りブレンドはこちら。
*************************************************
・ラベンダー 20滴
・サンダルウッド 10滴
・スィートオレンジ 30滴
・ベルガモット 15滴
・プチグレン 25滴
・マンダリン 15滴
*************************************************
オレンジ系のオイルを4種使っていますので爽やかな心地よさです。
サンダルウッドはベースノートで後までじっくり香りが残るので少しでも良いのですが、これくらい
多めのほうが私は好きです。
もう少しラベンダーが多くてもいいのですが、そこは気分で。サンダルウッドが甘めの香りにするので、ラベンダーはすっきりめのハイアルトあたりが好きですが、これも、そのときの製品やこちらの気分によって気持ちよい香りが違うので、すっきりしたいときはラベンダーを多めにしてサンダルウッドやオレンジ系はやや控えめにしています。
この香りは、精神を落ち着け、よく眠れるようになりますので、不眠や疲れにも、オススメですよ♪

およそのバランスが保たれていれば、数滴ベースで量が変わってもかまいません。産地やメーカーによってエッセンシャルオイルの香りもそれぞれ違いますので、ブレンドしてから、ティッシュなどに少し垂らしてみて、自分にとって心地よいバランスにしてくださいね。
芳香するだけなら安価なオイルでもかまいませんし、オーガニックなどの良い品質のものを使うと、やっぱりリッチで気持ちもよいですよ。


たっぷりのブレンドオイルをアルコールで希釈して水を加え、アロマディフューザーに入れてスイッチON!
は~。
ホッコリします♪
夜は、ティツリーなどをお風呂に入れて、少し風邪対策をしようかな。
猫もうれしそう。
ちなみにうちの猫は、私のお気に入りの香水、フェラガモのインカントチャームが大嫌いです;
この香水の匂いがすると、鼻をすごっく迷惑そうにヒクヒクしながら、遠くへ遠くへ移動していきます。
でも、アロマは結構好きそう。

そして、例のごとく、またまた失敗を・・・
びんにオイルをこぼしていたらしく、その後、冷蔵庫を開けると、ぷぅ~んと良い匂いが・・・
食品の香りじゃなくて、ラベンダーの。
食べ物に香りが付く前に何とかしなくちゃ;
2011-01-10(Mon)
 

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::RinGaro

Author:::RinGaro
RinGaroです。
手作りのこと、イロイロ。
エコな生活に憧れますが、ワタシのココロには、物欲がトグロを巻いています。(笑)

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